Ανάπτυξη μικρής Επιχείρησης και Διαχείριση Χρόνου, Χωρίς να Πάθετε Burnout +6 πρακτικά tips

Ξεκινήσατε τη χρονιά με εξαντλητικούς στόχους; Ανάπτυξη μικρής επιχείρησης, χωρίς να πάθετε επαγγελματική εξουθένωση – burnout – μέσα από 6 απλές συμβουλές.

Ίσως να είστε κι εσείς ένας από τους πολλούς επιχειρηματίες που η περασμένη χρονιά τούς δυσκόλεψε, αλλά παράλληλα τους δίδαξε πολλά. Με την έλευση του νέου έτους, δώσατε μια υπόσχεση στον εαυτό σας: Να πάνε τα πράγματα καλύτερα και να απογειώσετε, κυριολεκτικά, τη μικρή σας επιχείρηση.

Έτσι, από τις πρώτες κιόλας ημέρες του έτους, ξεκινάτε μια εντελώς νέα, γεμάτη ενέργεια προσέγγιση απέναντι στη ζωή και τη δουλειά σας και να καταφέρετε ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής:

• Ξυπνάτε καθημερινά από τις 5:00 π.μ. για να προλάβετε να γυμναστείτε πριν το γραφείο.
• Έχετε υποβάλει αιτήσεις για τέσσερα εξειδικευμένα σεμινάρια μέσα στη χρονιά.
• Φτιάχνετε φιλόδοξες λίστες (to-do lists) κάθε Δευτέρα και αρνείστε να φύγετε αν δεν σβηστεί και η τελευταία εκκρεμότητα.
• Έχετε βάλει στόχο να διαβάσετε οπωσδήποτε 20 νέα επιχειρηματικά βιβλία.
• Παρακολουθείτε τουλάχιστον δύο μεγάλα webinars ή διαδικτυακές εκδηλώσεις κάθε μήνα.
• Δεν αφήνετε ούτε ένα αδιάβαστο email (Inbox Zero) μέχρι το απόγευμα της Παρασκευής.

– Άραγε, πώς θα νιώθεις έναν μήνα μετά από όλα αυτά;

Πιθανότατα θα έχετε πάθει υπερκόπωση (burnout)! Τα κίνητρά σας θα έχουν εξαφανιστεί και ίσως αισθανθείτε απογοήτευση, καθώς είναι ανθρωπίνως αδύνατο να διατηρηθεί ένας τέτοιος ρυθμός χωρίς αντίκτυπο.

Για όλους εμάς που δεν σκοπεύουμε να γίνουμε… σούπερ ήρωες, η επιτυχία βασίζεται σε διαχρονικές, δοκιμασμένες αξίες:

• Σκληρή και στοχευμένη δουλειά
• Επιμονή και υπομονή
• Μάθηση μέσα από τα λάθη μας
• Θετική νοοτροπία (growth mindset)
• Και κυρίως: Ελεύθερος χρόνος για να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας.

Διαβάστε ακόμα: Είμαι έτοιμος να ξεκινήσω την προώθηση της επιχείρησης μου στο Internet;

Ανάπτυξη μικρής Επιχείρησης: 6 Πρακτικά tips για διαχείριση χρόνου για επιχειρηματίες, ώστε να Αποφύγετε την Επαγγελματική Εξουθένωση

Ακολουθούν 6 πρακτικές συμβουλές για να αποφύγετε την επαγγελματική εξουθένωση, να παραμείνετε δημιουργικοί και να ισορροπήσετε την προσωπική με την επαγγελματική σας ζωή.

1. Βρες τα δυνατά σου σημεία και Αξιοποίησέ τα

Όταν πρωτοξεκινάτε μια επιχείρηση, αναγκάζεστε να υποδυθείτε πολλούς ρόλους: από λογιστής μέχρι μαρκετίστας. Κάποιοι ρόλοι σάς ταιριάζουν, άλλοι πάλι καθόλου.

Εντοπίστε τις εργασίες που πραγματικά λατρεύετε και στις οποίες φέρνετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Αυτά είναι τα δυνατά σας σημεία. Όταν εστιάζετε σε όσα αγαπάτε, ο χρόνος γίνεται σύμμαχός σας και η μακροπρόθεσμη επιτυχία είναι δεδομένη.

Ξεκινήστε Παραγωγικά και προλάβετε τις Εξελίξεις!

2. Κάνε λιγότερα από εκείνα που απεχθάνεσαι

Είναι νόμος: όταν δεν μας αρέσει ένα κομμάτι της δουλειάς, το αποφεύγουμε, το μεταθέτουμε για αργότερα και τελικά τρέχουμε την τελευταία στιγμή με απίστευτο άγχος.

Ψάξτε τρόπους να αυτοματοποιήσετε αυτές τις διαδικασίες (π.χ. μέσω AI εργαλείων ή λογισμικών) ή κάντε outsourcing (ανάθεση) σε εξωτερικούς συνεργάτες ή free-lancers. Κάποιος άλλος, με περισσότερο πάθος και εξειδίκευση, θα το κάνει πιο γρήγορα και πολύ καλύτερα από εσάς.

3. Προγραμμάτισε τις διακοπές σου εκ των προτέρων και μην το ακυρώσεις

Μην περιμένετε να βρείτε χρόνο για να ξεκουραστείτε· ο χρόνος δεν περισσεύει ποτέ. Κλείστε τις ημέρες των διακοπών σας στο ημερολόγιο μήνες πριν. Ό,τι και αν προκύψει στη δουλειά, προστατεύστε αυτό το χρονικό διάστημα ως «ιερό». Η αποσύνδεση είναι απαραίτητη για τη δημιουργικότητά σας.

4. Αφιέρωσε μία στιγμή μέσα στην ημέρα μόνο για τον εαυτό σου

Ακόμα κι αν πρόκειται για 10 λεπτά ή μία ώρα, βγείτε για λίγο από το “mode” της επίλυσης προβλημάτων. Κλείστε τις οθόνες, απομακρυνθείτε από το γραφείο, απολαύστε έναν καφέ ή κάντε έναν σύντομο περίπατο. Αυτά τα μικρά, καθημερινά «διαλείμματα αποσυμπίεσης» κάνουν θαύματα.

5. Διάβασε άρθρα που δεν έχουν σχέση με την επιχείρησή σου

Πολλές φορές, οι πιο καινοτόμες ιδέες έρχονται από εκεί που δεν το περιμένεις. Ένα λογοτεχνικό βιβλίο, ένα άρθρο για την τέχνη, την επιστήμη ή την ιστορία μπορεί να σας προσφέρει μια εντελώς νέα οπτική γωνία για την επίλυση ενός δικού σας επιχειρηματικού προβλήματος. Όταν νιώθετε το μυαλό σας να στερεύει, αλλάξτε θεματολογία.

6. Κάνε ένα διάλειμμα, αντί να ασχολείσαι με κάτι που δεν προχωράει

Έχει τύχει σε όλους: να παιδεύεστε ώρες με ένα project και να μην προχωράει βήμα. Αντί να πιέζετε καταστάσεις σπαταλώντας πολύτιμη ενέργεια, αφήστε το. Ασχοληθείτε με κάτι άλλο ή κάντε ένα διάλειμμα. Όταν επιστρέψετε αργότερα, το καθαρό μυαλό σας θα φέρει μαζί του τις «φρέσκιες» ιδέες που ψάχνατε.

Μια λίστα γεμάτη απαιτητικούς στόχους, που δεν περιλαμβάνει τις προσωπικές σας ανάγκες και τις αγαπημένες σας συνήθειες, είναι η σίγουρη συνταγή για εξάντληση.

Διαχειριστείτε τον χρόνο σας σοφά και θυμηθείτε: Η επιτυχία μιας επιχείρησης είναι μαραθώνιος, όχι αγώνας ταχύτητας!

Διαβάστε επίσης: Επιτυχία, μια διαρκής διαδικασία.